La esgrima es un deporte olímpico de origen español.
Se puede practicar de 5 a 99 años.
Los beneficios de la práctica de este deporte son multiples,
destacan:
- A nivel físico mejora en los esgrimistas, tiradores o mosqueteros, la capacidad física en general, las
capacidades coordinativas, el equilibrio y mejora las cualidades físicas (fuerza, velocidad,
flexibilidad y resistencia).
- Es un deporte de evasión que desarrolla los reflejos y agudiza la inteligencia mejorando la capacidad de razonar y tomar decisiones rápidas.
- Potencia la concentración, atención y precisión enseñando a controlar las emociones y los impulsos.
- Ayuda a aceptar la competición, sin rivalidad, asumiendo con respeto que unas veces se gana y otras se pierde.
- Fomenta la integración social, la cooperación y respeto con y hacia los demás.
- Es un deporte de evasión que desarrolla los reflejos y agudiza la inteligencia mejorando la capacidad de razonar y tomar decisiones rápidas.
- Potencia la concentración, atención y precisión enseñando a controlar las emociones y los impulsos.
- Ayuda a aceptar la competición, sin rivalidad, asumiendo con respeto que unas veces se gana y otras se pierde.
- Fomenta la integración social, la cooperación y respeto con y hacia los demás.
El equipo
Las especialidades según el arma:
- Espada. Se puede tocar en todo el cuerpo del contrincante. Es arma de toque porque los golpes se dan solo con la punta.
- Sable. Es más rápida. Los tocados son con la punta o filo.
- Florete. La más precisa y técnica. Es un arma de estoque se considera como blanco el tronco del contrincante.
El terreno del juego
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